前回は、鼻うがいについておすすめする理由を記載しました。鼻うがいってどうやって使うの？と思われた方は、下記の動画をご覧ください。具体的なイメージが付くかと思います。 ところで、今回は鼻うがいの注意事項です。以下のことを守 […]

鼻うがいと聞いて、みなさんはどう思われますか。 なんか痛そうとか思われる方もいらっしゃるかもしれません。私も鼻うがいのイメージは、なんか痛そうと思っていました。プールで泳いでいる時に、鼻から水が入った際に激痛だった、そん […]