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ランニングを始めましょう
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 kokipack 健康ナレッジ

ジョギングでコロナ太りを解消しましょう

 東京都は4月25日から5月6日までの二週間、新型コロナウィルスの感染を防ぐ為、ステイホーム週間とし、都民に家で過ごしてもらうよう呼びかけを強化すると発表しました。 ステイホーム週間に伴い、都立公園の遊具やキャンプ場を閉 […]

体操女子
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 kokipack 健康ナレッジ

家でも運動を

 東京を含む7都道府県で令和2年4月7日、新型コロナウイルス感染症の急速な拡大を踏まえ、新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく緊急事態宣言が発令されました。 また、緊急事態宣言が発令された初の週末でしたが、自宅で過ご […]

正しい手洗い
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 kokipack 話題のナレッジ

正しい手洗いについて

 前回は、ウィルス感染の経路についてブログを書きました。 手に付着したウィルスが知らず知らずに顔や粘膜に触れて、ウィルス感染してしまう事もあることについて、啓蒙しました。 最大の感染防御は、ウィルスを体内に入れないことで […]

感染予防のために
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 kokipack 話題のナレッジ

ウィルス感染防止のために気をつける事

 新型コロナウィルスの感染者急増により、政府は緊急事態宣言を出そうとしていますね。 どんなウィルス感染症にも言える事ですが、ウィルスを体内に入れない事が最大の感染予防です。 今回は、自身の自戒も込めて書いています。 人は […]

カフェインの補足
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 kokipack 健康ナレッジ

カフェインの影響について

 少し前にコーヒーのカフェインについてブログを書きました。 コーヒーの代名詞でもあるカフェインについて、もっと踏み込んで書いても良かったのかなと後になってから思い始めました。 前回はトピックスを紹介して次の記事に進んでし […]

ポリフェノールの効果
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 kokipack 健康ナレッジ

ポリフェノールの効果について

前回、コーヒーにはたくさんのポリフェノールが含まれていると書きました。今日は、そのポリフェノールの概要と効果について書きたいと思います。 ポリフェノールという言葉は、広く使われていますが単純に一つの事を指している訳ではあ […]

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コロナ抗体検査

新型コロナウィルス抗体検査の種類について

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デジタル薬

デジタル薬について

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コロナ TMA法

コロナウィルスTMA法とは

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トランポリンの効果

実はすごいトランポリンの効果

2020年6月13日
唾液PCR

唾液でのコロナPCR検査について

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新しい生活様式による熱中症対策について

マスク着用時における熱中症対策について

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コロナストレス

コロナストレスについて

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活性酸素について

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