2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年3月21日 kokipack 健康ナレッジ 帯状疱疹について 先日、近所のおじいちゃんから70代で初めて帯状疱疹になったと話をしました。しばらく外出できなかったようで辛かったとの事でした。そういえば、私自身も10年前に帯状疱疹にかかった事がありましたので、今日は私の体験を交えた帯 […]
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2020年3月16日 kokipack 健康ナレッジ りんごの力 欧米では「1日1個のリンゴが医者を遠ざける」という古くから使われることわざがあります。これ本当なのです。昔の人は、科学的に効果を検証する術がなかったので、りんごを良く食べている人は食べない人に比べて、長生きしていると経 […]
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2020年3月20日 kokipack 健康ナレッジ 鼻うがいの注意事項 前回は、鼻うがいについておすすめする理由を記載しました。鼻うがいってどうやって使うの?と思われた方は、下記の動画をご覧ください。具体的なイメージが付くかと思います。 ところで、今回は鼻うがいの注意事項です。以下のことを守 […]
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2020年3月20日 kokipack 健康ナレッジ 鼻うがいのすすめ 鼻うがいと聞いて、みなさんはどう思われますか。 なんか痛そうとか思われる方もいらっしゃるかもしれません。私も鼻うがいのイメージは、なんか痛そうと思っていました。プールで泳いでいる時に、鼻から水が入った際に激痛だった、そん […]
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月20日 kokipack 健康ナレッジ 健康ナレッジを高めて健康寿命を伸ばそう! はじめまして。当ホームページにアクセスして頂き、誠にありがとうございます。このホームページでは、皆さんの健康にお役に立てるようなトピックスを随時アップしていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。